吃什么最补血

      病情分析：
      您好，你可以多吃一些黑木耳,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质 。
      指导意见：
      动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好补血作用.
      医生询问：
      

      病情分析：
      补血的方法很多，可以通过多吃如红枣，乌鸡之类的食疗可以补血，也可以吃硫酸亚铁或者阿胶，当归补血。
      指导意见：
      建议通过吃红枣补气血或者如果比较着急的话，可以吃复方阿胶浆或者阿胶补血颗粒等。
      

      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      
      以上是对“吃什么最补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的问题是吃什么补血。下面给你些建议哦、
      指导意见：
      在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。
      医生询问：
      

      病情分析：
      在月经来潮的前几天，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
      指导意见：
      在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。宜选用的食物与中药有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。