本人性别：男年龄：19身高：17
男 | 19岁 2011-09-13 22:42:20
2人回复
来自南京市
健康咨询描述：
本人性别:男 年龄 :19 身高 :170cm 体重:47kg 家中父母亲 也是偏瘦，我应怎样变胖？
没发过什么大病
曾经的治疗情况和效果： 无治疗记录
想得到怎样的帮助：我想知道怎样才能明显有效的变胖
其他类似问题
医生回复区
2011-09-13 22:44:01 我要投诉
病情分析：
您好：您的这个情况可以通过饮食和生活方面进行调理促进长胖很好的，如果没有什么不舒服的表现不必太紧张的，也不必进行什么检查。
指导意见：
我建议您平时注意调理饮食，多吃一些蛋白质丰富的食物，如豆制品、肉类、奶类等，再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时饮食定时定量，这样坚持有利于增胖的，希望我的回答可以给您带来帮助。
医生询问：
您还有其他不明白的吗？
2011-09-13 22:50
ask205898058c
追问
我平时吃的 蔬菜 水果 等食物我也觉得 很合理 但是 还是没有变胖的迹象 还有我的饭量 我感觉 比同龄的人 还要大！
2011-09-13 22:56:39 我要投诉
病情分析：
你好！临床上当体重低于正常的10%时称为消瘦。正常体重男性为（身高-80）*70%，而你的正常为63kg
指导意见：
建议你多进行锻炼，同时配合食疗。如滋补的中药炖鸡
医生询问：
2011-09-13 23:00
ask205898058c
追问
不用做什么 大的调理吗 ？ 还有 什么 中药比较有效？
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