我妹妹开学了，不知道为什么每天晚上都失眠
健康咨询描述： 我妹妹现在已经开学了，不知道为什么每天晚上都失眠，怎么办啊，晚上睡不好，会影响学习的。
想得到怎样的帮助：我妹妹现在已经开学了，不知道为什么每天晚上都失眠，白天好像很没有精神的样子，怎么办啊，这样晚上睡不好，白天会就影响学习的啊，成都哪里可以治失眠啊，治疗需要多长时间。我们是成都青白江区的，不知道哪里可以治疗失眠啊，大家给点意见吧。
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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病情分析：
现在的 情况考虑是有植物神经紊乱导致的神经衰弱症
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用艾司唑仑和刺五加和补脑安神液进行治疗，在睡觉前用热水泡脚，及不要喝浓茶
医生询问：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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