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我是一名已怀孕19周的准妈妈,可从大约一周前每天晚上坐在床上

保密 | 0个月 2005-11-09 14:35:47 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名已怀孕19周的准妈妈，可从大约一周前每天晚上坐在床上看电视时，总感觉到大腿根部的筋骨疼，疼得连翻身都有困难，请问这是不是属于孕期缺钙的症状？还是属于其他什么原因？

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李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2005-11-09 15:28:51 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑可能与缺钙有关，可以通过以下方式进行补充：(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。如果以上(1)、(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

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