健康咨询描述: 我最近经常失眠,即使睡着了也不踏实,总是醒,到了5.6点钟心慌,(因为在这之前有一件事,我就老这样,可是过了这事,现在还有这种情况)对什么事都不感兴趣,早上最严重,到了下午心情会好点,能和你单独聊聊吗?
你只是碰到一些不顺心的事,没有抑郁症这么严重的。帮助有需要帮助的人,是医生的义务,也是我们的荣誉,如果你想跟人说说你内心的痛苦的话,我愿意帮助你!!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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