经常失眠，以前有过抑郁证

男 | 34岁 2018-06-24 02:34:39 2人回复来自合肥市

健康咨询描述：经常失眠，以前有过抑郁证，这几天，有时做事，注意力不集中，脑子胡思乱想，早上起来脑子里好像眼睛挣不开，一样，脑子木的，做事缓慢，有时带有自言自语，

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2018-06-24 02:49:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，有可能是气机郁结导致的，不知道你是否有心慌胸闷的不适
      指导意见：
      建议你放松心态，可以听点轻松的音乐，多进行户外运动，房间的窗户打开，多呼吸新鲜空气，若仍有不适，可以到正规医院做下针灸按摩治疗

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-06-24 02:58:25 我要投诉

你好！根据你的描述属于精神因素~精神分裂倾向，失眠属于睡眠障碍，请问近期生活中有重大事件发生吗？使你受到刺激或严重的伤害？建议：放松心情，去医院精神卫生专科诊治，同时辅助心理治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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