健康咨询描述: 刚开始在4月份的时候如果我把脖子转到右边 我的左耳就能听见呼呼的声音是有固定的频率的那时候我怀孕 我也没有怎么管他 到今年的9月21日时去给一个诊所看 开了一些中药吃 不小心把做为两次的药一次喝了 那晚上半夜流了一些汗 耳朵就嘶嘶响到现在 给3甲医院说 左耳朵听力下降了 是轻度神经性耳鸣 现在在吃银杏叶片5天 现在失眠严重 有时候睡着也是一会就醒 然后再也睡不着 我该怎么办啊 有时候死的心都有了 折磨死我了
建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
温馨提示:
在膳食调养时,应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。
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