健康咨询描述:
患者年龄:26
您好,医生,最近一星期右侧肩膀疼的厉害,很酸的感觉,一周前,我骑自行车不小心碰到石头上,当时震的胳膊疼,现在的疼和以前不一样了,属于酸疼的那种,感觉抬不起来胳膊,用了关节止疼膏,不过没减轻,用了孟氏拔罐,拔完后发黑,不过也没有好转,请问,医生应该怎么治疗呢?期待您的答复.谢谢.
您好:有可能是属于肩周炎的症状。 亲人协助 按摩痛肩 按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉,是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉,也可双手掌对揉。 捏,是用手指捏住肌肉,略用力上提,然后松手,又再捏提肌肉。一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下,天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂 举手摸壁 患者脚呈八字形站立,与肩同宽;病肩抬起,用力外展,肩、肘关节展平呈一线,然后自然下垂,复又用力外展。如此反复20-50下,有缓解肩周组织紧张,松驰肌肉韧带的作用;举手摸壁,是病肩手上举,尽量向上摸壁。循序渐进,每天锻炼数次。肩痛重者 辅以食疗 常吃豆制品、山药、苡仁等,可调节内分泌,补充钙质。
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