气血虚腿脚发麻我该怎么办？
健康咨询描述： 气血虚蹲下半分钟就腿脚发麻遇凉膝盖就发痒发渗夜晚多梦
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
这种情形,要注意加强药物的调理和身体的功能活动锻炼,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
医生询问：
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病情分析：
蹲下半分钟就腿脚发麻遇凉膝盖就发痒发渗夜晚多梦都是气血虚引起的
指导意见：
建议你补气血治疗，可以服用复方丹参片和补中益气丸，平时可以用人参30克，黄芪30克，当归15克，丹参30克泡水喝，平时多食用补气血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，黑芝麻，韭菜，乌鸡，红糖等等
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