这是否是强迫综合症？

      你好,强迫症（obsession）的定义：强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍.强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向.这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼.强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果.强迫症的症状有哪些？临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状.（1）强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱.（2）强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等.（3）强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦.（4）强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为.
      

      你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议：焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！
      
      以上是对“这是否是强迫综合症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以肯定的说，你不是强迫症，但是你有强迫、焦虑、抑郁的倾向.首先来说你不是个很有主见的人，意志略微薄弱，易受别人的影响.这与你从小的家庭环境、教育氛围、成长经历等有关，要完全改变凭个人是有困难的，需要专业的心理医生的帮助.当然，也有简单的小方法，你可以试试，从很小很小（吃饭、上厕所等）的事做起，我想了，我立马去做，然后扩大到你生活中的其他事情，逐渐变得有主见，自立，你就解决了问题，你先试试，必要时去心理医院找心理专家帮你一起制定方案来改变自己，你会拥有美好的明天的！！