健康咨询描述: 睡觉时手脚酸软乏力,很难入睡,睡着也较多梦易惊醒,所以每天都好像没有睡觉,无精打采。最近眼睛还好肿胀,有些发红。。还很容易上火,经常牙痛,咽喉痛
曾经的治疗情况和效果: 好几次去抓药,医生的回答基本是说气虚,皮肾虚,
想得到怎样的帮助:想知道在平常生活饮食中我该怎样调理和注意事项有那些
病情分析:
您的情况有可能还是气血虚引起的,是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
指导意见:
您可以服用活血化瘀的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,祝您早日康复!
医生询问:
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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