睡眠质量差
健康咨询描述： 宝宝十个月了，白天睡觉还好，最近一个月晚上睡觉很轻，给她盖被子都会醒，一夜要醒好多次。特别是凌晨一点以后，几乎一个小时就会醒一次，即使白天睡的很少晚上睡眠质量还是不行，已经补二十天的钙了。请问原因是什么，谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的咨询考虑还是缺钙引起的夜惊 ，需要就对症治疗。化验微量元素测定比较好，
指导意见：
需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.必要时服用龙牡壮骨颗粒有帮助，祝宝宝健康成长，
医生询问：
他现在正在补钙，已经二十天了，吃的是乳钙，含有维生素D成分，请问乳钙吸收好吗、还需要单独补维生素D吗，一个月前查过微量元素，缺钙，可补了已经二十天，睡眠质量还没有一点改善
建议更换维生素AD 和葡萄糖酸钙口服液比较好，
病情分析：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
医生询问：
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