经常便秘，有时大便发黑，是什么病想问问专

      你好，根据你的情况，描述要缓解便秘，首先要从饮食上面调整。饮食上要清淡，多吃富含粗纤维的食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      您好，便秘的诱发多跟长期久坐失利，饮食不节等因素有关，除了积极使用药物治疗以外。注意饮食起居也是非常重要的
      指导意见：
      可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，多吃水果蔬菜，多吃粗粮杂粮啊，经常做做腹部按摩，如果有条件的话我建议您使用火麻子油炒菜，祝您早日康复啊
      医生询问：
      

      患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
      
      以上是对“经常便秘，有时大便发黑，是什么病想问问专”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！