健康咨询描述:
一年内后面的头发白了好多精神好睡眠质量很好偶尔做梦体重90斤
不清楚
曾经的治疗情况和效果: 没有。。。
想得到怎样的帮助:治好白发,中药。
病情分析:
你好 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
指导意见:
建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
医生询问:
病情分析:
中医认为是血热、肾气虚弱、气血衰弱引起,现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
指导意见:
在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。 注意按时休息,不要熬夜。
医生询问:
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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