请问我这是气血不足的症状吗？该如何调理？

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2011-11-15 15:55:51 1人回复来自

健康咨询描述：我19岁,女,现在上大学. 1,最近经常睡到中午才起来,起床后昏昏沉沉,眼花.近几年记忆力下降,健忘.稍微运动就流汗. 2,月经不调,经血很少,经期一般只持续两三天,血量也少,未有过性生活. 3,从小开始便秘,肥胖,脂肪多堆积在腹部,臀部,小腿,大腿前侧,后侧,内侧.其中腹部脂肪最多.用手按压大腿内侧肾经疼痛. 4,手心常年温度都很高,倒是脚很容易凉.大腿后侧,臀部,后腰两侧肾部位,这几个地方常年都很凉. 5,十指只有拇指指甲上有月牙,指甲上有竖纹,有时指甲上张白斑. 6,每天睡觉都做梦,鼻炎已经有十年了,经常呼吸不畅,有时睡觉会有呼声.最近早起还会有痰,喉咙干涩,以前没这个状况. 7,头发挺黑的. 以上是我身体的基本情况,请尽量详细地分析下我有什么问题,应该怎么处理. 感觉自己很不健康,很需要调理,各位拜托了!

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崔现菊其他帮助网友：21274称赞：784

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2011-11-15 16:03:42 我要投诉

      病情分析：
      你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。
      指导意见：
      对于您患了鼻炎应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药；症状较重，血象升高者，给抗菌药物。急性期勿滥行洗鼻,以防炎症扩散,可用呋麻滴鼻液。必要时给抗过敏药物及中医辨证施治，或行理疗。
      医生询问：