有问必答网心理健康科失眠 → 我整天心情烦闷,情绪低落,在腹部那个位置附近感到憋闷

我整天心情烦闷,情绪低落,在腹部那个位置附近感到憋闷

保密 | 0个月 2011-11-16 11:47:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我整天心情烦闷,情绪低落,在腹部那个位置附近感到憋闷,还有后背位置也感到不舒服烦闷,我感到是因为我每天打球的原因,太注意输赢,和看中每球的质量,所以以一种压抑的心情去玩,玩起来就不会停,而且天天这样重复重复重复重复,而玩过后心痛的感觉无法自拔。。。。。。这种情况不停地持续6年了,前5年只有感到腹部憋闷,前几个月误以为是胃痛吃了点药,现在后背也感到不舒服了,不知道是不是中枢神经出问题了,(睡眠没什么问题)所以请问下这种情况去看那种科???我快崩溃了,希望您可以认真地回答,衷心地谢谢您!!!!

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龙罗奇
龙罗奇 二级心理咨询师 擅长: 国家二级心理咨询师!心理咨询方向:婚姻家庭问题、两 帮助网友:2333称赞:329
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2011-11-17 09:26:55 我要投诉

      病情分析:
      你的情况来看,可能自己对症状的过分关注和敏感。事实表明,如果总是关注某一区域,可能会形成对某一区域症状的敏感。同时情绪状况不好,也是一个很重要的原因。需要排查是否存在生理病变,另外可能存在神经痛。
      指导意见:
      转移自己的注意力,不过分关注症状。同时调整好自己的情绪,你可能注意到,不是任何时候都会感觉和体会到憋闷,只是在一些特定时候和自己去过分关注的时候。如果注意力不在那里,症状可能感受不到和表现不明显。病程较长,医院检查也是很有必要的。祝好!
      医生询问:
      

贺颖医生
贺颖医生 其他 擅长: 擅长亚健康调理,饮食调养,心理咨询,失眠等疾病。 帮助网友:5713称赞:218
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2011-11-16 12:11:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这是由于压力过大导致的
      指导意见:
      要学会乐观地面对生活中的一切挫折,世界上没有绝对的输赢,只要有自己的目标朝着目标奋斗,对得起自己的良心就好了,不用给自己施加这么大的压力
      医生询问:
      

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