老师，我中午非常要睡，在快要睡着的时候，

男 | 27岁 2011-11-20 16:33:19 1人回复来自

健康咨询描述：老师，我中午非常要睡，在快要睡着的时候，突然担心过一下同事或者室友要来我旁边打扰我，其实他们不会打扰的，偶尔有的时候也会来开玩笑，我就有这种担心，这样一来就睡不着了，非常痛苦，怎么办？

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2011-11-20 16:38:54 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况是属于神经过于敏感和焦虑的表现.
      指导意见：
      跟遗传和体质以及性格有关系.平时可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.同时多参加集体活动,开阔心胸. 避免紧张的脑力活动。可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑.
      医生询问：

老师，我中午非常要睡，在快要睡着的时候，

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