健康咨询描述: 您好,医生我今年是21岁身高是174平常很少锻炼身体睡眠很好体重67公斤
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想长到183的个子
病情分析:
您好,您的身高不是疾患,属于相当正常的,个子高矮不是您想长就可以主观改变的~只要您的身高跟体重成合适的比例,就是标准的身材,只要健康,多高都是好的,许多身高很高的人,他们的膝关节承受力很大的压力,会提早加重关节退化,骨质疏松等等,都是相当困扰的,所以只要BMI(身高体重指数)合适就好,中国人我们认为应该在20-24之间为宜。
指导意见:
告诉你一个BMI的算法,用你的体重(公斤)除以 身高的平方(米的平方),我给你算了一下现在是67除以1.74再除以1.74=22.13,是相当标准的体重,所以你完全没有必要追求过高的身高,改变心态,放松心情,适当运动,相信,健康的体魄是你一生的财富。如果想看自己还有没有长高的潜质,可以去医院查查骨骺线有没有闭合,如果闭合就不能长高了,如果没有闭合,适当补充钙质,增加运动,还是有长高的可能的,祝你健康~
医生询问:
病情分析:
你好,根据你的描述,你要想长大个,那么首要的条件就是你的长骨骨骺线还没用闭合。然后,你要摄入人体长个所必须的各种营养物质。还有,要坚持锻炼身体,多做运动。
指导意见:
建议你首先去医院测骨龄,拍片,看你现在的骨龄以及看你的骨骺线是否闭合,如没用闭合,那么你还有长高的希望。其次,要摄入各种营养物质,补充钙质等多种微量元素,营养药均衡。
医生询问:
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