有问必答网心理健康科职场压力 → 开始一门新的工作,但是感觉到很忧虑

开始一门新的工作,但是感觉到很忧虑

男 | 20岁 2011-11-24 23:50:36 3人回复 来自

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医生回复区

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2017-12-16 13:07:07 我要投诉

      你好,根据你的情况考虑,是心理压力过大原因导致来的放松心情,每一个工作都不容易,把工作做好就行了。下了班没事出去走一走,加强锻炼身体,户外活动。经常和同事交流
      

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
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2011-11-25 00:28:32

      指导意见:
      这个一般新的工作都会让人有忧虑的不过干一段时间就会好的只有不停的换工作人才会成长。
      医生询问:
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-12-16 13:28:11 我要投诉

      要开始一种新的工作了,心里有些小忐忑,这个很正常,你主要是看看自己担心什么呢?是担心自己工作能力不够,还是担心同事之间的合作关系,领导关系,还是工作环境问题?自己在这些方面真的不能应对,不能适应吗?
      
      以上是对“开始一门新的工作,但是感觉到很忧虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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