如何才能让生活充满乐趣

      现在生活压力都比较大，所以有时候容易出现这样的情况，可能会感觉到焦虑抑郁，平时你要自我调整调整心态，多去想一些开心的事情，注意劳逸结合，每天要进行户外活动，多与朋友家人沟通聊天。
      

      如果想让生活中的那种乐趣，首先自己要有追求。要有一个理想，并为理想去奋斗，其次就是保持乐观开朗的精神，要与家人进行爱的交流。要自己主动去关注家人，爱护家人。
      

      指导意见：
      这个一般要自己容易满足，同时也要乐观一些。
      医生询问：
      
      以上是对“如何才能让生活充满乐趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！