有几年手淫史现在戒来得及吗？？？

      病情分析：
      你好 手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
      指导意见：
      手淫本身是无害的 过度频繁手淫就会直接影响到正常的身体健康.克服手淫习惯的方法：1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，手淫本身并无多大害处，偶尔为之，不必担心。一般每周2~3次为好,过频容易导致生理和心理上的问题.
      指导意见：
      建议控制.但过分的话，则会使中枢神经系统处于兴奋状态，致使头脑昏沉，身体疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和记忆力减退等不良反应。
      医生询问：
      
      以上是对“有几年手淫史现在戒来得及吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！