医生，你好，我是今天刚知道自己得腰肌劳损

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，如果确定是腰肌劳损引起来的腰痛，也是可以调理的。
      指导意见：
      这种情况可以采取针灸，推拿，拔罐的措施进行调理。在平时要注意腰肌的煅炼，站立或是坐位时不要保持过长的时间。
      医生询问：
      

      你好，中医认为腰肌劳损乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。另外需要注意以下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。希望正确治疗，早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你的症状是腰肌劳损造成的。
      指导意见：
      不要太担心了，腰肌劳损就是累的，注意是要注意休息，不要一个姿势时间太长了，多活动，可以用膏药缓解症状，你也可以用扶他林，效果很好，这个病就是要注意日常生活，慢慢缓解，保持好心情，也很重要。
      医生询问：
      
      以上是对“医生，你好，我是今天刚知道自己得腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌劳损是可以通过按摩、休养治疗好的。
      指导意见：
      防止着凉，防止同一个姿势呆太久、要配以中医按摩、腰部要配以软靠垫。
      医生询问：