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怎样知道自己是不是腰肌劳损

男 | 20岁悬赏6个健康币 2019-09-10 18:22:19 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：我是实习生，我在青岛是海尔实习，我好的工作纯属体力活，连续一个月腰疼，我同事说可能腰肌劳损，有时候很疼，有时候不太疼，我想选择自主实习，怎么可以开腰肌劳损的证明，真的很需要，迫不得已，

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2019-09-10 18:25:19 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，建议休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，避免受凉，避免吹空调电扇，平常加强腰背肌锻炼，外敷活血止痛膏药，可以去医院找骨科大夫检查一下，根据情况开证明。

2019-09-10 18:28 ask65681042lf 追问

我不知道是不是腰肌劳损，但是很需要开证明

2019-09-10 18:29医生回答：

挂号，根据病情开。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-09-10 18:38:59 我要投诉

通过你的详细描述考虑腰肌劳损的可能性较大，建议去正规医院拍片检查，明确诊断，指导下一步治疗。建议局部热敷烤电微波治疗，建议按摩推拿正骨治疗。拍片后可以开诊断证明了。

孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2019-09-10 18:51:42 我要投诉

根据你目前描述的这种情况，我的分析现在还不好确定是否有于了腰肌劳损还是腰间盘的问题，这种情况必须去正规医院检查一下，或者做一下腰椎CT的检查，再决定是否需要开诊断书。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗