这几天总是睡得不踏实，怎么回事
男 | 31岁 悬赏30个健康币
2011-12-08 11:52:30
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 晚上睡觉醒的次数比较多，仰面睡一会觉得仰着睡累，侧身睡一会觉得侧身睡累，需要更换姿势才能入睡，以前不这样，寻求帮助
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医生回复区
2011-12-08 11:54:08 我要投诉
病情分析：
您好，如果您平时白天的时候没有什么多大的问题，没有活动后心慌等感觉，就应该没有多大问题的，可能是有些植物神经紊乱的情况的
指导意见：
首先应该规律生活，早睡早起，适当锻炼，增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要和刺激性的饮料，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就可以了。
医生询问：
2011-12-08 11:55:27 我要投诉
病情分析：
您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
指导意见：
您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药
医生询问：
天天向上2012 其他
帮助网友：3061称赞：109
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2011-12-08 11:53:18
你好这几天总是睡得不踏实，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉
以上是对“这几天总是睡得不踏实，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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