月子里便秘怎么办？？拉出血，11月24日

      适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。粗细粮的搭配要合理化，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。如果便秘严重，可以使用开塞露缓解。
      

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于大便存在干结导致的问题，存在出血应该考虑是痔疮引起，希望你不要存在压力
      指导意见：
      目前你完全可以选择饮食调节好，可以选择清淡饮食，避免不容易消化食物，保持大便细软就行，当然缝线没有完全拆除的话，应该就诊复查
      医生询问：
      

      病情分析：
      你就，根据你描述的情况主要考虑为便秘。
      指导意见：
      像你这种情况建议平时应该多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜可以起到润肠通便的作用。如果实在拉不出就可以用开塞露导泻。注意休息，规律饮食，养成良好的饮食习惯和生活习惯。祝你健康！
      医生询问：
      
      以上是对“月子里便秘怎么办？？拉出血，11月24日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！