健康咨询描述:
有谁能告诉我气 血不足怎么治疗吗?我妈妈气血足,爱出虚汗,总是无力做事,怎么办?
有谁能告诉我气血不足怎么治疗吗?我妈妈气血足,爱出虚汗,总是无力做事,怎么办?
病情分析:
您好。要补补血,女人可以多吃一些乌鸡、或者桂圆跟花生、红枣一起熬汤都是可以补血的
指导意见:
补血饮食有,炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、等。注意休息时间,睡眠充足,我时间运动运动。
医生询问:
病情分析:
气血不足即中医学中的气虚和血虚,气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
指导意见:
气血不足主要采用食疗法,你妈妈可以多吃一些活血补气的食物,如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
医生询问:
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