苹果醋能减肥吗？安全吗？

      您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜。
      

      指导意见：
      是有一定的作用的，但是减肥是需要长时间的坚持，平时少吃油腻的食物，多饮水，多吃粗粮，平时多做有氧运动是可以预防的。
      医生询问：
      

      指导意见：
      你好，苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。 并没有减肥作用，这也是食品，不是药物！
      医生询问：
      
      以上是对“苹果醋能减肥吗？安全吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！