我的女儿晚上睡不着

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      治疗失眠您孩子还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你孩子平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，女儿晚上睡不着、失眠，引起失眠最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠，称为原发性失眠症。
      指导意见：
      建议可以去找个好的中医大夫看看,辨证施治，可以口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等调理一下；睡前可以喝杯牛奶，建议吃一些补脑的食物，比如：核桃，芝麻，坚果之类的都具有补脑的作用，白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.祝身体健康！
      医生询问：