减肥一吃就肥的那种类型

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你如果要减肥的话，平时饮食上一定得注意少吃油腻及甜食，而且平时要多去户外活动一下。
      指导意见：
      建议你可以试试针灸或穴位埋线的方法来减肥，减肥效果很好，而且没有药物的副作用。所以及时去中医院针灸科室去咨询吧
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询需要积极对症治疗。、这个肥胖症需要中医医生辩证类型。
      指导意见：
      一般情况下控制饮食和多活动锻炼最基本。另外建议服用左旋肉碱或者推拿针灸减肥。控制饮食很重要。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。
      医生询问：
      
      以上是对“减肥一吃就肥的那种类型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      医生询问：
      

      病情分析：
      对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。
      指导意见：
      对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，建议您采取锻炼的方式进行减肥
      指导意见：
      最好的锻炼是选择一些持久的，耐力型的运动，如快走，慢跑等，要想减肥，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的能量，早晨锻炼不如晚上效果好，吃饭半小时后运动较好
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果不错，也可以找中医大夫调理一下，中医认为肥胖多和脾虚湿盛有关系，中医健脾祛湿治疗应该效果不错。千万不要相信市面上的所谓的减肥药，对身体不好，效果也不好。
      指导意见：
      减肥关键要靠自己，平时管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你减肥成功！
      医生询问：
      
      以上是对“减肥一吃就肥的那种类型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，爱美之心人皆有之，现在又以瘦为美啊，
      指导意见：
      所以建议你要想减肥还应该要有一个好的身体，还是以合理调节饮食与增加体育运动为主。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，健康有效的减肥还是建议通过控制饮食和合理运动。
      指导意见：
      建议在保证充足营养的前提下，适当控制饮食，平时少吃高糖、高脂肪类的油炸、坚果类食物，多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；另外，多进行有氧运动；减肥需要一个长期的过程，不管用什么方法，记得要坚持下去(⊙o⊙)啊！
      医生询问：
      

      病情分析：
      想减肥，身体健康无其他疾病
      指导意见：
      你好，减肥最好的方式就是做运动，你要坚持每天都做运动才行，运动量不在于大要在于坚持，望减肥成功
      医生询问：