神经衰弱，失眠

保密 | 0个月 2012-01-01 09:54:59 1人回复来自

健康咨询描述：我睡眠不好，每晚都要醒来好几次，能吃琥珀粉吗？

曾经的治疗情况和效果：吃了一些中药，有所好转，但是没达到深度睡眠

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完医生 其他帮助网友：5980称赞：152

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2012-01-01 09:58:02

建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法