健康咨询描述: 每天晚上超级想睡,就是睡不着。长期睡不着又要集中精力学习,有时候右后脑勺很痛,右头顶心也痛,右眼还看不清,只有睡了一觉后又能看清了,这种状况有1年多了。太难受了。请问有什么方法治疗吗
你好,考虑是用脑过度。压力大引起的,诱因祛除以后,患者失眠的症状可能会改善,需要调整好心情,让心情舒畅,精神放松,才能够对失眠时、神经衰弱如果有改善作用。可以考虑药物治疗,其中可以考虑中药或者西药治疗,在睡前也可以运用一些精神心理疗法,比如可以让患者身体放松以后再上床睡觉。如果经以上治疗还是不好的话,此时就要去精神可开一些比较强的镇静药物。
病情分析:
神经衰弱由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等
指导意见:
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。通过体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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