健康咨询描述: 感觉从小的时候头发就长不到齐肩就开始分叉,而且分叉的地方会发黄,一直也容易改善头发的质量,有没有什么好的药方之类的可以养头发
病情分析:
您好,营养不均衡,缺乏维生素、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。
指导意见:
多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。
医生询问:
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