健康咨询描述: 我15岁的女生,高一,别人说过了13岁女生就长不高了,我现在才一米五
曾经的治疗情况和效果: 在学校都没时间锻炼
想得到怎样的帮助:希望医生给点好的建议
病情分析:
您好,上述的情况是想长高,建议平时一定要多点运动,如打篮球,跑跳,跳绳等,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠,
指导意见:
要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
医生询问:
病情分析:
你好这个主要还是遗传和后天的饮食其中遗传原因最大。你15岁了按照现在来看长高的关系不大的但是不是说一定。
指导意见:
最准确的就是去医院做一个X片检查看看骨骺线如果没有闭合就是说能够长高的。注意运动和影响祝你健康好运
医生询问:
病情分析:
你好,身高是与父母的遗传有很大的关系的,但是后天的培养也是比较大的关系的
指导意见:
你的情况还是可以再生长的,注意体育锻炼,营养饮食就是可以的,其他的就是没有什么了,祝健康好运
医生询问:
以上是对“我15岁的女生,高一,别人说过了13岁女”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您现在才15岁,还是有长高的空间的,您的父母是有多高呢?女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高。
指导意见:
不要着急,要想长高,需要从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品,保证充分营养,多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。
医生询问:
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