有问必答网心理健康科焦虑 → 我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且

我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且

男 | 16岁 2012-01-02 12:53:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且只要有女生接触我就会换这个毛病!我的学习被大大影响,痛苦死了

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:能彻底克服这个问题,让我做一个有良好心理素质的学生吗?谢谢!

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2012-01-02 12:57:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况是很有可能是属于情感比较丰富的类型。和你的性格是有关系的。
      指导意见:
      要想彻底改掉真的不是很容易,但是如果真的想改掉的话,就多想一下,自己是不是足够的优秀。只有把自己变得更加优秀,才会有更多的选择的。但是你也不需要太担心,青春期的孩子比较多情是很正常的。尽量把注意力转移一下。祝你健康。
      医生询问:
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-06-20 10:32:08 我要投诉

      青春期孩子有这样的想法是很正常的现象,能够对自己的问题有一个客观的认识,是改正的基础。生活中,要建立男女生正常交往,在学习和活动中,要表现出大方热情,就会淡化这种神秘。
      

何海珊
何海珊 其他 帮助网友:84称赞:4
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2012-01-02 13:05:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的个案描述,您对爱情有过度依赖的倾向.
      指导意见:
      1.处于青春期的少年会寻找自我肯定.那您的自我肯定来源于爱情的建立.所以建议您可以寻找其它方面的自我肯定例如学业,运动,课外活动,学校表现,友情等等,减少对爱情的过分期待.2.学会专注和集中,以提高情绪的控制.3.尝试发展爱情以外的关系.
      医生询问:
      
      以上是对“我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-01-02 20:12 ask24285712c5 追问

医生,对于我来说,学会转移注意力不是一件容易的事。现在我整天尤其是早上胡思乱想,上课不集中,情绪低落,入睡困难,每次考试成绩都和自己的实际水平相差几十分。尽管也做一些转移注意力的事情,但见效不大呐......我很怕自己的学习跨了,几个月前我也是因为这个问题与全市最好的高中失之交臂的。

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