健康咨询描述: 我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且只要有女生接触我就会换这个毛病!我的学习被大大影响,痛苦死了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:能彻底克服这个问题,让我做一个有良好心理素质的学生吗?谢谢!
病情分析:
你好,你描述的情况是很有可能是属于情感比较丰富的类型。和你的性格是有关系的。
指导意见:
要想彻底改掉真的不是很容易,但是如果真的想改掉的话,就多想一下,自己是不是足够的优秀。只有把自己变得更加优秀,才会有更多的选择的。但是你也不需要太担心,青春期的孩子比较多情是很正常的。尽量把注意力转移一下。祝你健康。
医生询问:
青春期孩子有这样的想法是很正常的现象,能够对自己的问题有一个客观的认识,是改正的基础。生活中,要建立男女生正常交往,在学习和活动中,要表现出大方热情,就会淡化这种神秘。
病情分析:
您好,从您的个案描述,您对爱情有过度依赖的倾向.
指导意见:
1.处于青春期的少年会寻找自我肯定.那您的自我肯定来源于爱情的建立.所以建议您可以寻找其它方面的自我肯定例如学业,运动,课外活动,学校表现,友情等等,减少对爱情的过分期待.2.学会专注和集中,以提高情绪的控制.3.尝试发展爱情以外的关系.
医生询问:
以上是对“我是一个高中生,有严重的单相思问题,而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,对于我来说,学会转移注意力不是一件容易的事。现在我整天尤其是早上胡思乱想,上课不集中,情绪低落,入睡困难,每次考试成绩都和自己的实际水平相差几十分。尽管也做一些转移注意力的事情,但见效不大呐......我很怕自己的学习跨了,几个月前我也是因为这个问题与全市最好的高中失之交臂的。
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