其他类似问题
医生回复区
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影
帮助网友：66630称赞：2179
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-01-02 13:20:33
病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“原地跑步能减什么地方会增加小腿的肌肉”这种情况有增加小腿肌肉的功效，还能燃烧腿部、腹部多余的脂肪。
指导意见：
因为原地跑步、跳跃中，在消耗身体的能量，增加肺活量，以及牵拉腿部的肌肉，是与户外的跑步形式差不多，尤其是冬季气候寒冷，不适宜长时间的户外运动，所以，这是一种很好的运动方式，但是贵在坚持才会有很好的效果。
医生询问：
2012-01-02 13:22
ask24190937fc
追问
跑完步然后按摩小腿也会长肌肉吗
2012-01-02 13:25医生回答：
会使肌肉结实、拉长，会减去赘肉。
2012-01-02 13:26
ask24190937fc
追问
那小腿看上去会部会粗点怎样才能减掉小腿的肌肉
2012-01-02 13:28医生回答：
除了跑步之外，我推荐你做瑜伽的伸展，很不错。
2012-01-02 13:40
ask24190937fc
追问
我有做我天天做40分钟这样对小腿的肌肉有帮助吗
2012-01-02 13:44医生回答：
当然可以，很不错，贵在坚持！
2012-01-02 14:13
ask24190937fc
追问
请问你有没有什么网页可以瘦腿的吗
2012-01-02 14:16医生回答：
好像没有，这里主要是解决医疗问题。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
