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夜里做噩梦

保密 | 0个月 2012-01-02 13:42:05 2人回复来自

健康咨询描述：近期一个月左右

化验、检查结果：上火严重，吃东西牙龈出血，嘴角烂，而且睡醒基本记不住梦

曾经的治疗情况和效果：最近几天吃朱砂养神丸，还可以，昨天少吃一遍，结果夜里又做啦噩梦

想得到怎样的帮助：夜里做梦总感觉有什么空间在收我，怎么回事？

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中华魂123 其他帮助网友：10457称赞：324

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2012-01-02 13:42:32

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

天天健康007 其他帮助网友：16340称赞：354

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2012-01-02 13:42:34

你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

2012-01-02 13:52 ask24286464a9 追问

很谢谢你，我有个疑问：我以前喝浓茶为什么不做噩梦？我估计可能是潜意识考虑太多，