我母亲近段时间失眠严重有没有失眠好方法治

女 | 59岁 2012-01-02 18:23:57 1人回复来自

健康咨询描述：我母亲近段时间失眠严重有没有失眠好方法治疗
睡不着觉有时刚要睡着猛然惊醒心怦怦跳好像给害怕的感觉似的还出汗。发病3个多月了吧。在滕州人民医院看过一次说是失眠。拿了点药。

曾经的治疗情况和效果：拿药吃后没什么效果。没有遗传史

想得到怎样的帮助：我就想问一下专家医生有没有好的见效快的治疗方法

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anty123 其他擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病帮助网友：56082称赞：5619

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2012-01-02 18:26:13 我要投诉

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      治疗失眠您母亲还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你母亲平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
      医生询问：