有两个月了吧,没有便或者有便感就是上不出来,只是排气

      病情分析：
      便秘很多人都有的，多锻炼身体
      指导意见：
      多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉和菠菜最见效的，不要吃辣。
      医生询问：
      

      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
      以上是对“有两个月了吧,没有便或者有便感就是上不出来,只是排气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当存在营养不良、贫血、缺乏维生素B1的情况下，容易出现便秘的表现。
      指导意见：
      建议您可以口服芦荟胶囊、大蜜丸之类的药物调理。饮食上可以多吃点牛奶、花生、芝麻等，对您的情况也是很有帮助的，归脾丸对便秘效果不大，可以不服用。
      医生询问：