我19岁，一直都挺胖的，新陈代谢能力较差

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      最好不要服减肥药，有副作用。减少主食，多喝水，多吃蔬菜，多运动。
      医生询问：
      

      你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。不建议服用这个药物
      

      病情分析：
      您好！根据您咨询19岁女孩一直都挺胖的，新陈代谢能力较差，如何服用露卡素左旋肉碱胶囊的问题，给与您回复：露卡素左旋肉碱胶囊是一种强力减肥的药物，这类药物紊乱身体各个器官的副作用很大，您刚刚19岁，建议您不要使用露卡素左旋肉碱胶囊减掉身体的多余脂肪。
      指导意见：
      身体较胖在中医上属于身体阴盛阳虚，新陈代谢差是您脏腑功能低得表现，建议您看看中医，在中医大夫脉诊结合八纲辨证诊断后么根据诊断结果服用中药条例治疗。祝您身体健康！
      医生询问：
      
      以上是对“我19岁，一直都挺胖的，新陈代谢能力较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！