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蜂蜜水什么时间喝最好?

保密 | 0个月 2012-01-02 21:20:20 4人回复 来自

想得到怎样的帮助:我想请问喝蜂蜜水到底有什么好处?又没有减肥美容的效果?蜂蜜水喝多了会不会发胖?

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2012-01-02 21:21:36 我要投诉

      病情分析:
      您好可以早上喝,具有清肠的作用,这样也不会发胖。
      指导意见:
      建议除了喝这个之外,可以多吃点蔬菜和水果,这样也是美容的哟。祝健康幸福
      医生询问:
      

暴素青
暴素青 天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友:11043称赞:1
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2018-06-11 23:15:46

      指导意见:
      你好,蜂蜜水没有你想象中的那么神奇,也没有说什么时间喝最好。医学上从来没有这一说的。蜂蜜根本没有减肥和多大的美容作用。减肥就是运动联合控制饮食
      

周雪明
周雪明 其他 擅长: 乳腺癌,大肠癌,肺癌 帮助网友:11465称赞:1542
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2012-01-02 21:21:53 我要投诉

      病情分析:
      这个什么时间段是无所谓的,不会有影响。
      指导意见:
      但是要弱弱的告诉你一句,超市里面买的,基本上都是假的,除非你在养蜂人那里亲自购买,超市的都是徒劳。
      医生询问:
      
      以上是对“蜂蜜水什么时间喝最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

adida
adida 其他 帮助网友:4580称赞:352
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2012-01-02 23:57:26 我要投诉

      你好,早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素,使你一整天有精神而且皮肤亮白不少,长期坚持还有瘦身功能!!
      柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.蜂蜜具有清热,解毒,润燥的作用.如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成柠檬蜂蜜水,是一道完美的营养组合.感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适.自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单.一种是将柠檬洗净,切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可加入冰块.另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放入冰箱储存,让蜂蜜和柠檬融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝.建议爱美的JJMM们,每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,既美容又清洁肠道.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.值得注意的是,胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用。
      

2012-01-02 23:57:57 我要投诉

      早上空腹的时候喝最好容易吸收,
      一般地,一年之中,秋季最佳;一天之内,晨起为好。
      早晨早起晨炼后,空腹喝一杯蜂蜜水效果最好。
      蜂蜜中含有促进睡眠的物质,如果想催眠则临睡前喝好。
      蜂蜜水,早晚空腹喝一杯,用温水冲别用开水冲,开水会破坏蜂蜜的有效成份,每天坚持喝,可通便秘润肠道,对你的睡眠、不良的饮食都会很好的改善。
      晚上尽量不要喝茶水了,对睡眠不好,一个人的睡眠好了,人就变漂亮了,气色也好了。
      早上起来,空腹一杯蜂蜜(用冲温开水)可以防止便秘。
      如果肠胃不是很好的,可以在饭前半小时喝蜂蜜。
      女性的可以用牛奶搭配蜂蜜可以适当的调理痛经的症状。
      经常喝蜂蜜还能提高免疫力,喝蜂蜜是不会引起发胖。此为喝蜂蜜的最佳时间。
      如果是胃不好,不推荐空腹喝蜂蜜,因为蜂蜜可以促进胃液的分泌,胃就会不舒服,这样的话,推荐早上喝蜂蜜前吃些面包什么的,我都是早上用蜂蜜加面包吃,然后吃几个红枣和花粉,再喝蜂蜜水。
      胃好,那当然就可以空腹了,吸引更好。
      

2012-01-02 23:58:37 我要投诉

      你好,清晨,空腹,用温开水冲泡。蜂蜜糖分较高,食用过多容易造成血糖升高,尤其是中老年人要注意,成人每天不超过100克,可均匀分配在饭前前服用。
      蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。
      

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