健康咨询描述: 医生,什么时间段喝蜂蜜水最好,是早上空腹还是晚上睡前?
蜂蜜水有润肠通便的效果,建议早晨饭后一小时喝比较好。空腹喝容易导致胃酸分泌过多引起胃溃疡。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃煎炸及辛辣刺激的食物。
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