和相处这样才不紧张,

      病情分析：
      那是因为你内向，其实你注意多放松一下，慢慢就习惯了，。如果你想改变你的这种情况的，最好的方法就是多出外走走，多接触不同的人就可以了要自信点
      指导意见：
      还有就是，平时可以多看些不同的知识，增加自己的知识面。还有，这样的好处就是，跟什么人接触，你都可以应付过来另外就是，要注意清淡饮食
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
      指导意见：
      建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
      医生询问：