有问必答网心理健康科 → 跟爸妈的相处紧张和压力。

跟爸妈的相处紧张和压力。

男 | 28岁 2019-05-14 11:20:34 3人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 最近一看见爸妈待在我旁边待的太久感觉特别心烦紧张。然后是我老爸待在我旁边待的太久看了特别容易精神紧张压力特别大。我爸那个人一会儿情绪好,一会儿情绪不好,然后很难琢磨他的那个心态呀。一天到晚就是没有什么个好表情出来,就是一副严肃脸加上一副让人容易精神紧张的脸。然后我妈那个人就一天到晚啰啰嗦嗦一句话能一天天念念出来十几遍不止,有时候听了心特别烦有时候听太多叫他有说要暂时别说心烦。每天说完的那些话整天那个头脑都在徘徊那一些说过的那些话哇听了有什么特别累。最近也不知道怎么回事莫名的特别心烦特别暴躁有点不耐烦。

医生回复区

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-05-14 11:27:08 我要投诉

      你现在已经二十八岁了,能让爸爸妈妈碎碎念只能说你还没有独立,应该在自己身上找原因,当然父母也有责任,不应该当保姆式的家长,建议你调整心态,好好审视一下自己的生活。

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-05-14 11:23:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述呢,我认为您现在一定是处于一个压力的环境下,让您觉得非常的压抑,然后又由于父母可能给您带来了某种压力而造成的现在情绪
      指导意见:
      这些都是你生活中发生的一些事,我们称之为诱发事件,但他们可能并不是直接原因。而直接原因是你对这些事的一些看法,人们对事物都有一些自己的看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪结果,如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的,那么你或许就能控制你的情绪

2019-05-14 11:37 ask83321201zm 追问

这是我就是最近我爸妈退休了不想做了。想让我把店铺继续开下去,然后最近为了各方面的感觉压力特别大。然后一天到晚我妈又啰啰嗦嗦,我老爸一天就是一副脸让人看了精神特别紧张的脸色。然后有时候真的是看太多他们两两老的脸色真的压力特别大。然后最近在外面的时候听到一些马路上面的喇叭声还有吵噪声感觉特别心烦。

2019-05-14 11:51医生回答:

您有您的目标对吗,有的话就努力去争取,争取您想要的生活吧

2019-05-14 13:47 ask83321201zm 追问

追求目标把店开好。

2019-05-14 14:32医生回答:

可以的,祝您早日达成愿望

2019-05-14 21:58 ask83321201zm 追问

你好医生。就是最近我爸待在我旁边跟我说的每一句话都能导致我精神高度紧张头很疼压力很大很郁闷。以前见我老爸不会是这个样子的不知道最近是怎么了。

2019-05-15 00:45医生回答:

您觉得紧张头疼是因为您在乎您父亲,在乎他的看法,建议还是能和您父亲好好交流

2019-06-16 20:05 ask83321201zm 追问

你好医生。最近压力特别大。就是父母给我无形的压力,感觉快要被他们逼疯了。很想把店给关掉出去打工。我妈天天没事就找话题一天到晚啰里啰嗦哇,听的特别不耐烦,有时候听了特别暴躁。我爸就一天拿一副让人看了很紧张的脸色看了很不舒服然后也让人压力特别大。最近这两天睡觉下半夜经常做噩梦惊醒。加上最近特别不耐烦特别暴躁。然后不知道咋回事左手在抽筋然后脸上嘴角有点微微的颤抖好像暗自偷笑一样。

2019-06-16 20:06医生回答:

建议您可以去医院心理科检查一下

2019-06-16 20:07 ask83321201zm 追问

你好,医生。像我这样究竟是怎么了?

2019-06-16 20:09医生回答:

您太焦虑,可能还伴有其他症状,建议去医院详细检查

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-05-14 11:29:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑情绪,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面。一旦出现负面情绪,马上找一些健康的方式去发泄,避免过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      以上是对“跟爸妈的相处紧张和压力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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