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2012-01-03 13:17:09 我要投诉
病情分析：你好，你的情况就属于黑白颠倒了，也是睡眠障碍的一种，需要你自身的调节，否则对你的工作，学习，生活都会有影响。指导意见：建议白天强制自己不要睡觉，否则会影响夜间的休息。其次，白天可以分散一下注意力，学习，工作之余做做锻炼，出去呼吸下新鲜空气，不要整体呆在屋内。再次，睡前可以听点轻音乐，泡泡脚，喝点牛奶，都能帮助你休息。医生询问：
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