我今年15岁过了年就16岁了我现在的身高
男 | 15岁 悬赏150个健康币
2012-01-03 13:14:37
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
我今年15岁过了年就16岁了我现在的身高
我今年15岁过了年就16岁了我现在的身高是穿上布帆鞋1
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医生回复区
2012-01-03 13:18:26 我要投诉
病情分析：您好，从的年龄来看的话，应该还是有一定生长潜力的，最好积极加强营养，适当进行体育锻炼，可以帮助长高指导意见：但这个情况没有特效药，不要相信广告，乱用增高药。如果想了解的更明确一些，可以去医院查查骨龄，看看骨龄的大小，来判断生长的潜力还有多大医生询问：
2012-01-03 13:20
ask211190550f
追问
你说骨龄太麻烦了，适当进行体育锻炼我不喜欢打篮球我摸高好吗什么时候做最合适
2012-01-03 13:36医生回答：
您好，锻炼方式很多，一些纵向锻炼都可以的，如羽毛球，跳高，跳绳，摸高，跑步，乒乓球等等都可以的
健康就幸福1 主治医师
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
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2012-01-03 13:18:38
病情分析：您现在的身高是多少呢？指导意见：15岁的男生正是青春发育期内，建议增加营养，多锻炼身体。医生询问：
2012-01-03 13:19
ask211190550f
追问
应该是1.5米那个样子
2012-01-03 13:28医生回答：
一般个头，没关系的，还有长高的机会啊。25，努一努。
2012-01-03 13:30
ask211190550f
追问
你说的增加营养我应该吃些什么呢？
2012-01-03 13:32医生回答：
多吃一些富含蛋白质脂肪类的营养物质。鸡蛋肉类牛奶多吃蔬菜水果，饮食合理搭配。
2012-01-03 13:34
ask211190550f
追问
除了饮食之外我应该做什么体育锻炼我不喜欢打篮球摸高怎么样什么时候做最合适一次做多久？
2012-01-03 13:37医生回答：
只要运动，身体身体就会健康强壮，不在乎哪一类运动的。每天至少半个小时运动时间。
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