我突然觉得心情不好,在把注意力转移到别的
男 | 18岁 2012-01-03 14:16:20
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健康咨询描述： 我突然觉得心情不好,在把注意力转移到别的事情上的同时，我又会在时候觉得自己做过的事情根本没有意义
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2012-01-03 14:19:18
病情分析：您好，上述问题完全是您闲暇时间想多了，过于在意自己的心情往往会心事繁重。指导意见：当自己心情不好的时候，必须暂时搁下，转移注意力到能让自己快乐的事情上，比如散步、聊天、娱乐等等。
另外每个人每天都会有很多的琐事，所谓琐事都会是些意义不大的，但又必须去做的，因此建议您放平心态、务实即可，祝您生活愉快！医生询问：
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