有问必答网心理健康科失眠 → 注意力差,注意力不集中

注意力差,注意力不集中

男 | 25岁 2019-03-28 13:07:00 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 注意力差,注意力不集中。比较焦躁,觉得心很累,目前在培训,上课很容易走神,胡思乱想,想一些以前的事情,想自己还在做以前的工作然后做的事。想一些可不能的事情,然后还会想他的后续发展。晚上很难入眠,也是放下手机就胡思乱想,很难专注睡眠。

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陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-03-28 14:16:45 我要投诉

      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。如果你所说的这种感觉或症状至少持续三个月且无明确对象和具体内容作为诱因的话,那么,就需要考虑为焦虑症了,这个时候,才属于你所说的精神疾病或是心理疾病了。

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-03-28 14:18:49 我要投诉

      你目前的表现应该是神经衰弱,主要表现为失眠,心烦,精力难以集中,这种情况主要原因应该是两个方面,一是心理压力较大,二是身体状况稍差,建议你及时调整心态,同时加强体育锻炼!睡眠质量如果持续不好可以临时服用镇静药物改善睡眠质量!

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-03-28 14:15:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在刚进入了新的学校,还一个劲的想老地方的事,这在心理学上是适应性障碍。你还有广泛焦虑症。
      指导意见:
      意见和建议,你现在有适应障碍心理疾病,还有广泛焦虑症,和失眠症。建议尽快想开,和新同学多沟通。尽快适应新的环境,好好学习。
      以上是对“注意力差,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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