健康咨询描述:
专家们您好!
请问一下专家们一个问题。我老公这两天晚上老是出很多的汗而且失眠睡不着!谢谢!
你好,看了你的留言,了解到你老公的情况,你老公现在年龄是多大岁数?根据你说的出汗,睡不好觉,估计可能是肾虚的原因,建议你带他去医院做个详细的检查,平时饮食上要注意平衡饮食,白天加强运动,晚上按时上床睡觉,养成良好的睡眠习惯
以上是对“我老公这两天晚上老是出很多的汗而且失眠睡不着!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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