我的脚踝扭伤将近一因为当时没有留意所以耽误了治疗

      病情分析：
      你好，脚踝扭伤将近一年现在疼痛考虑韧带损伤没有及时修复引起的慢性疼痛。
      指导意见：
      此种情况避免剧烈活动，一般很难彻底恢复，可以到大医院骨科看看。
      医生询问：
      

      病情分析：
      自诉不慎扭伤踝关节，而反反复复出现疼痛，而近两天出现明显疼痛，需要考虑是否筋伤后没有保养，近期又再次剧烈运动后导致。
      指导意见：
      像你诉说的情况，而如果是筋伤，需要保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，特别是劳累或不适感期间需要休息，不然容易加重病情及反反复复疼痛，可以结合按摩，针灸，敷药，外擦药酒，内服跌打丸等措施综合治疗才能好转恢复，建议你必要时需要通过检查，明确后，再针对性治疗。
      医生询问：
      

      你好，出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。
      以上是对“我的脚踝扭伤将近一因为当时没有留意所以耽误了治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
      

      病情分析：
      您好，考虑你的情况属于陈旧性的外伤刺激所致的韧带损伤
      指导意见：
      您好，建议你积极的抗炎，活血化瘀治疗，适当的配合热敷。注意休息，忌辛辣刺激
      医生询问：