打球时，腰部闪到,弯下腰会痛

      您好，您说的这这些情况是日常生活中比较常见的，也是很容易被忽视的，现在比较常见的骨科疾病很多都是外伤所致，建议先休息几天，如果休息之后症状仍不见好转，或者自己不放心，可以去医院做个检查，也算是有病治病，没病预防。
      

      指导意见：
      急性期关键要静养,避免剧烈运动加重损伤,睡硬板床,避免着凉,外用云南白药喷雾一天三次.也建议用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生。
      医生询问：